我终于打上新冠疫苗了！啊手酸到只能做下半身和腹部的运动了🤣
.
⭐️脂肪和蛋白质: 清淡口味羊肉汤🐏(只加了洋葱和姜熬出的汤) 美滴很美滴很 ➕ 羊肉蘸孜然粉。补一补哈哈哈哈。美中不足是不能吃胡萝卜🥕和馕😭
还吃了培根🥓嘿嘿
.
⭐️蔬菜是豇豆~和培根炒在一起。暴好吃！
空气炸锅先把培根的油炸出来，再用这个油泡着豇豆空气炸锅走一波，这样豇豆就能出虎皮的效果了🤓还吃了油！一点不浪费
.
💓愿大家都有美好的周五呀
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
347 Amazon
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
339 Macy's
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
426 lululemon
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
131 adidas
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
41 ARCTERYX
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
216 Aritzia
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
291 Tory Burch
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
3 The North Face
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
31 Nordstrom
2024黑五来了！购物还用抢？小抄都在这！
Amazon巨量好物已开抢
30 Dealmoon.com
最新评论 3
:打了疫苗手酸都还能workout太牛了
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
下半身没事嘛哈哈哈哈
回复 @是刘小能呀:我最擅长的就是给自己找借口![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)