对 今年4月到6月 我减重了5kg
我大概有5年以上保持了一个比较大基数的体重
现在也是大基数
不过对自己有了更好了解以及更好的坚持
没有什么比遇见更好的自己更好的事儿了对吗
具体方法 我就不分享了
因为每个人情况不一样
一定要多尝试
观察自己的身体健康
然后找到一个适合自己的减肥方式坚持下去
千万不要和健康以及自己的身体反应对着干
照顾好自己的身体
健康第一
减肥是为了更健康
继续努力💪
lululemon 黑五大促💥Align百搭阔腿裤$59
泡芙羽绒服一整个暖住
353 lululemon
雅诗兰黛 7折+再返10%💛套装低至4.5折
独家送$436礼 含微晶水 闪修等
2259 Estee Lauder
Ralph Lauren 黑五大促 大童款针织开衫$35
多款上新！精选额外6折
97 Ralph Lauren
The North Face 黑五大促🔥博主同款Hydrenalite羽绒服$142
低至6折+正价7.5折
161 The North Face
鎏金精华礼补货！La Mer 抽幸运鹅送现金哦~
≈7.5折起+7重礼🎁价值$1400
2787 La Mer
Macys 黑五狂欢倒计时⏲️2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
兰蔻小黑瓶3.8折+送5件套！
864 Macy's
Amazon黑五开抢🎁苹果礼卡返$15 棉柔巾$3.2 评论抽礼卡
AirPodsPro2$154 石头$459
1082 Amazon
门槛降低：Tory Burch 一律7折！品牌霸榜🥇却不溢价
托特包$146😍有点太哇塞了！
816 Tory Burch
Uniqlo 黑五亮底牌了🤗运通用户再返$10
山羊毛拉链毛衣$14！年度史低
4963 Uniqlo
Nordstrom 网一抄底🍊兰蔻小黑瓶半价！
巴黎世家3XL$400+史低再降
145 Nordstrom
最新评论 2
:厉害
:谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)