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六月眨眼就见底了，眨一下眼睛就剩下不到一周的时间，虽说哥哥放假了，但是要去summer school，比放假前天天上网课累多了。but累的不是他，是我😞，每天7点不到就要起床给他和粑粑做早餐，叫起床，看着吃早餐，8点送出门。然后，我竟然狠狠的控制住自己不去睡回笼觉，换衣服跳绳。自从5月底买了这个无绳头绳和垫子，就天天住家里跳绳。因为家里还有细佬在啊，粑粑要工作，我只能在家里跳又能看着细佬又能运动，真感谢发明无绳跳绳的人了。虽说无绳跳绳当然比有绳跳的效果来得慢，但是个人感觉只要能动起来就是最大的优点了。现在每天大概跳4000下，要大概40多分钟吧，然后做拉伸、再用滚轮按摩小腿和大腿，加起来一共1小时多一点。还好早起床，时间真好用呀，做完运动再给细佬做早餐，时间安排妥妥哒！
这个月还是坚持现在的老本行母婴方向，主推还是现在兄弟们特别是哥哥很喜欢也主动去看的绘本啦（家里绘本已经堆积如山了）接下来我也会继续给大家推荐滴。
除了书还推荐一下遛娃的公园呀，哄娃的玩具呀，还有鼻子敏感良好喷雾呢。当然遇到好吃的，咖啡星人必备的咖啡胶囊也要推荐一下啦。刚好六月还臭美了一下买了双耳环😄😄😄
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最新评论 7
:拉伸的可以发链接我吗？谢谢
:网页链接>>
回复 @A和F的媽媽CC:谢谢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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这是个什么跳绳啊？哪里买的？
:无绳跳绳 就在amazon买的 跳绳连垫子好像$30左右
:最后腿瘦下来了吗？
:刚刚跳了一个月 腿还没变化 但是腰瘦了