在美国Hiking成为了很多人的生活方式,根据trail难度的不同,也可以调节有氧和无氧运动的比例。这里向大家推荐一个宝藏Hiking App:AllTrails。
输入地点或者开启定位就可以搜索附近的trails,每一个trail的信息都相当丰富:
🌟 长度和预估需要的完成时间
🌟 难度 (easy trail看到很多美国人穿拖鞋走完,hard有些会需要手脚并用)
🌟 美丽的风景照
🌟 登山者的reviews
我最爱的feature就是可以看到登山者的评价。有时前几天下过雨,路变得非常泥泞而hiking难度也因此增加,在去登山前看一下前几天有没有reviews,可以给自己做点心理准备。之前在夏威夷hiking,遇到很多trails都互相连接,但是难度大大不同的情况。在trails交叉口的牌子一般也只会提及长度,所以这时拿出All Trails也可以帮助决定走哪条路~