陆续在亚米入了免洗破壁机和各种杂米,坚果,红枣,豆类。每天早晚榨一小杯,超方便又养生。
个人喜欢食谱:
1. 黑豆糯米五谷浆:黑豆,黑米,黑芝麻,糯米
2. 红枣浆:红枣,枸杞,红豆
3. 杂米浆:八宝米
4. 南瓜米糊:南瓜,大米
5. 花生核桃露: 花生,核桃,黄豆,大米
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