要想健康,每天自己动手打果菜汁!
最近入手了这一款Ninjia Blender, 真的出乎意料的适合打果菜汁,效率超高,打完端起杯子直接喝,超好洗,比以前用Vitamix 的时候不知道简单了多少倍~
我这几年是过敏体质,过敏了好几年,直到去年。我觉得是那段时间喝果菜汁喝好的,所以最近过敏后又开始喝果菜汁了。对减肥也有好处,最近实在长了太多肉肉😄
一般建议的是用两种你喜欢的蔬菜+一种水果来打汁,看心情定。
我喜欢去Whole Foods 买wheat grass, 菠菜,配上富士苹果。Wheat grass 在别的地方我还真没怎么见到有卖的。它家袋装的小富士苹果也是超甜。
也有的时候我会配芹菜,梨之类的,反正爱吃啥就打啥。
祝大家都能健健康康,快快乐乐的生活!
最新评论 1
:哇
我下次也试试Wheat grass