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10月初公司组织了Desk to 5K的training。作为一个能坐着不站着，能躺着不坐着永远差半口气的不爱锻炼人士，我竟然报名了。。。
像所有刚开始运动的人一样，跑步没开始跑，但是准备要做好。于是很果断的入手了一双新的运动鞋。
专业人士一看就不是高级跑鞋。因为万一跑两下不跑了呢。。。
言归正传，今天是我跑的第14次，已经能从一口气跑三步变成连续跑10分钟休息1分钟+12分钟啦。感觉加上前面热身和后面散步离5K也就差那么一点点了😂
这双鞋从最早的走路都硌脚，变成了磨合很好的朋友。因为都是跑水泥地，所以Road Running的鞋底都会厚一些，多一些缓冲。对膝盖伤害小一些。跑步以后，感觉人没有那么容易累了。最后悄悄许个愿，希望明年这个时候我还在继续跑步。
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最新评论 2
:鞋不错。坚持跑！
:体力就是这样从一步到10步开始的，持之以恒，哪怕两天跑一次、一周一次坚持下来，一定会有成绩的。加油！