💁🏻♀️今天想给集美们介绍一些我在难过的生理期使用的好物。
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1. CVS 暖宝宝（图二）
身在LA，像是各大华人超市、中日韩美妆店等都可以购买到暖宝宝。但我最喜欢的还是CVS的这款。不过CVS这款3片就要8美金左右，确实是贵很多。我喜欢的原因是它够烫，对于我这种生理期变成“怕冷怪”的人来说简直是救星。
2. 热巧克力（图三）
红糖姜水是生理期最受欢迎的饮品，但有时候就是想要换换口味。某次去星巴克买了一杯热巧克力，一杯下肚后就满血复活。在那之后，知道热巧克力也是个不错的选择。不过星巴克也不便宜，于是尝试了很多版本的热巧克力粉后，终于发现一款几乎和星巴克买的口味类似的，性价比更高。
包装上给出了如何做热巧克力（分别给出了单人以及6人份的）、巧克力蛋糕、巧克力糖霜的配方以及做法。除此之外，之前曾经用来做巧克力冰淇淋也是十分成功的。
*注意：这款可可粉里面是纯可可粉，不含奶不含糖，味道偏苦，可以根据个人口味调节。若没有牛奶也可以用奶粉代替。
3. 止痛药（建议先咨询一下家庭医生）
其实我是不吃止痛药的，但之前有被闺蜜推荐过，说是吃了可以很大程度的缓解经期带来的经痛以及头痛感。
不需要找医生开处方药。在任何药妆店像是Walgreen, CVS等的非处方专柜都可以找到。英文名字是：Ibuprofen。
4. 姨妈巾在哪买
之前在中部读书只可以买到老美出品的，真的很不好用。来到LA后才知道亚米、小红mall这些途径可以购买到中日韩的款式，试过后不要太好用了。还经常有折扣可以买一堆囤着。
LA的华人超市以及日韩美妆店这些地方也可以买到中日韩款的。
5. 美柚
美柚除了是备孕怀孕育儿助手，也是经期助手。通过每个月的记录，可以了解到经期是否正常，从而计算出排卵日等信息。它还会根据记录的信息给出大概的分析，或者给出相应的建议。
在LA这边去做身体检查的时候，医生经常会问到上一次经期的时间，此时我只需要打开美柚即可。
6. 养生壶 （图四）
养生壶大火期间，我也在华人生活馆买到了小熊的养生壶。本身小熊的价格就不贵，加上感恩节打折，价格不要太美丽。而且这款小熊除了可以泡茶以外，还可以煮燕窝之类的补品，性价比算是十分高了。生理期要多喝热水，泡点花茶或者银耳红枣水之类的也是不错的选择。
