2
30
1
0
大家好鸭！在家里面小朋友没胃口的时候感觉来个炒丁绝对可以打破这不吃饭的局面了吧！😆今天给大家分享一个我平时挺喜欢的一个鸡肉炒丁，营养均衡酸酸甜甜！好吃又健康！专治不爱吃米饭的小可爱😆
📒材料：
鸡胸肉 2块切粒
鸡腿菇 一盒
速冻青豆红萝卜 一把
鸡蛋 2个
香葱 1条
🧂调料：
蕃茄酱 1茶匙
豉油 0.5茶匙
白糖 0.5茶匙
蒜盐/盐 小许（总体调味）
🥣做法：
01.把鸡胸肉焯水到9成熟，捞起切粒备用。两个鸡蛋，打蛋前加一点点酱油到蛋液里面一起搅拌哦，之后煎成蛋饼，切粒备用。鸡腿菇洗干净，切粒备用。
02.把冷冻青豆红萝卜下油翻炒一下。之后下鸡腿菇粒，翻炒到鸡腿菇粒稍微变软，把鸡肉粒和鸡蛋里一起加入，翻炒1分钟左右后加一点点的水，煮沸，加上述所有调料。翻炒到快收汁。
03.用一小半勺玉米粉勾芡，倒入。煮沸收汁就完成啦！
最后，这道菜真的超适合在夏天或者是食欲不是特别好时候吃。来两勺拌饭，酸甜酸甜的特别开胃。大家快来试试吧！希望你会喜欢我这次的分享 ❤️我们下文再见👋😘
长文章
笔记
粉丝
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
84 adidas
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
419 lululemon
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
28 ARCTERYX
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
288 Amazon
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
189 Aritzia
多款再降🎢SSENSE 年终大促低至3折
Mackage泰迪羽绒服$255史低
54 SSENSE
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
304 Macy's
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
0 The North Face
黑五独家：Bobbi Brown 凑单可比买1送1还低！
新增送橘子面霜 ≈$21/瓶🔥
29 Bobbi Brown Cosmetics
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
258 Tory Burch
最新评论 2
:看着好有食欲![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:专治不吃饭的小可爱！下回家里小帅哥不爱吃饭马上做一给他尝尝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)