打卡第2天
gap期间每天任务就是送中饭!
在下厨房上偶然找到一个简单又好吃的西餐方,喜欢吃白酱和cheese的童鞋们不要错过哦~
罗非鱼豆腐芝士汤:
姜片:适量
罗非鱼:四片
豆腐:半盒
Alfredo酱:适量
牛奶:适量
少量油,下锅姜片,稍煎后下鱼块,尽量不要翻碎,表面变色后加牛奶,没过鱼片,中火小沸后加入豆腐块,炖煮5分钟左右加入Alfredo酱,搅拌均匀,小火收汁,加入适量盐和黑胡椒。出锅!可以吃啦!
我没有按照菜谱给的量准备材料,这道菜很简单,材料可以根据自己口味调整用量。因为个人喜欢吃芝士味道浓郁的,所以差不多用了1/3瓶酱料。Alfredo酱用的最简单的原味酱。
具体菜谱请搜下厨房:罗非鱼豆腐芝士汤