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历时一年多（算上中间停滞的几个月）我的健身环终于通关啦！
中间一直没有管住过嘴，更别提节食了😂该吃吃该喝喝，不过我家的习惯是一天两顿饭，一早一晚，中午吃点水果点心啥的。
那么问题是我瘦了吗？回答当然是瘦啦！！瘦了10斤～对于管不住嘴的我已经感到很满意了！🥹
现在准备稍微在吃上克制一下，从每顿吃8分饱开始！然后继续健身环，再加上些帕梅拉～希望能瘦更多些～毕竟夏天就要来了哇！🫣
想说健身这事儿只要肯坚持下去💪，最后都会看到效果的！瘦身只是一方面，更多是拥有一个健康的身体！祝愿大家都能拥有强健体魄～健康的瘦下来！
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最新评论 6
:厲害👍堅持就是勝利
:嘿嘿 谢谢玲子酱～还得继续努力💪
:好厉害呀！居然通关了![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
我现在断断续续玩了快一年，世界没过多少，但人真的瘦了！体重没太降低，但是腿真的瘦了，能穿进原来的裤子了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
继续加油![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
:是哒！即使体重可能变化不大，但体型体态真的会变更好！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @HMengnan:嗯嗯 一起继续加油！![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)