今天有个紧张的小姐姐我问我生宝宝前的注意事项，那我就来跟仙女们分享一下我的经验吧
产前准备：
1. 多走路，或者网上有助产操可以跟着做一做，适当运动能加快产程。孕期不能大运动，我有每天散步，平均每天保持一万步，大家可以根据你的情况适当增减。
2. 看了YouTube上很多助产师的建议，我有去Amazon买蜜枣和覆盆子茶，据说能软化宫颈，帮助开指。
3. 入院后护士小姐姐们24hr看护，随叫随到很辛苦。我给护士小姐姐们准备了护手霜，唇膏和cookies，放产房里让他们自己取。
4. 提前问下医院麻醉师有几个，他们分别预约了几台C-section手术，万一跟你的生产时间有冲突，记得早点喊麻醉师上无痛，不然来不及就呵呵了。
5. 上无痛后不能吃东西了，记得提前吃点。我们医院的水果冰棍特别好吃！医院可以点餐，我也自己带了薯片，水果。
6. 生前五分钟我有上小红书搜生产教学，临时抱佛脚学一学怎么使劲，感觉还挺有用的。我25分钟就顺利生完了。
7. 待产包我准备了吸管杯，热水壶，其实医院咖啡机能接热水。其他就是日常出差用到的洗护用品，各种充电器了，小朋友的东西没准备，医院都有😅
最后㊗️大家都顺顺利利生个聪明漂亮的小宝贝！
最新评论 7
:恭喜恭喜🎉
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:恭喜恭喜恭喜🎉🎉🎉 好可爱的虎宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:现在才发 其实去年年底就生了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @Ciao_Zhao:那就是🐮宝宝啦![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:恭喜恭喜![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:恭喜呀！！！！！