最近超爱的一款低卡减脂美食就是 Costco 这个acai bowl了!
一箱里有6碗,里面是冷冻的巴西莓果奶昔,草莓丁和蓝莓,还配有6包granola。
非常低卡!一碗只有100大卡,加上granola也才180。
吃的时候最好提前半小时从冰箱冷冻室拿出来,不然巴西莓果太硬。稍微解冻后撒上granola真的太美味了,椰子脆片和烤过的麦片都很酥脆,拌着水果吃酸酸甜甜,冰凉爽口也很适合夏天。
Costco 还有一款acai果汁,买过一次但我个人感觉不好喝,还是这个acai bowl好吃!
最近早午餐都吃的这个,怕不饱腹的话可以再在acai bowl里混点酸奶,配着沙拉吃。非常方便又清爽的轻食餐。