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根据大人版鸡肉炖汤改了一下
炖出来的汤比较多嘌呤适合大人喝掉
可以给一点宝宝尝尝鲜 但也不要太多
炖出来的鸡腿很嫩很烂
筷子一戳肉就散开
比较适合小宝宝
🥘材料：
根据自己的材料调整 可以随意一点
🍗Costco的小鸡腿5-6根（吃多少炖多少）
🌽玉米2-3块
🥕胡萝卜1-2根
🍄新鲜香菇5-6个
🫘红枣3-4个
姜葱调味去腥
做法：
1⃣️鸡腿先焯水
2⃣️然后煮开大半锅水后放入鸡腿以及所有材料
我用的是铸铁锅 不锈钢锅、炖盅应该都可以哦
3⃣️小火炖煮90分钟左右
4⃣️然后进行分装冷冻 每天吃可以微波炉解冻
非常适合上班族的父母哦
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最新评论 1
:宝宝真是太有福气了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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