产后便秘，导致我生娃后第一次大哭😭真的是在厕所痛到边哭边暴汗，不夸张，疼到汗如雨下
医生开的软便剂不够管用，我只好再入了其他
1. fleet开塞露，我买的是固体的，大罐，外用，一天一粒，才用了不到5天，我便秘就差不多好了
2. 乌梅汁，不管有没有用，吃点甜的至少能开心一点
3. Preparation H痔疮膏。防止产后痔疮，太有必要了😭
希望大家生完孩子都不要经受我曾经受过的便秘的苦
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