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感谢君君的pick！今天的重头戏是来测评👉Digestive Advantage 益生元纤维软糖
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Schiff这个牌子是一个人在北美可以经常看到的牌子，所以可以放心购买～ 因为这个软糖含有很多fiber（纤维），所以可以促进肠切吸收，也有助于健康细菌的生长。
之前我也吃过很多软糖类型的维生素和钙片，这款口味相对来说是很能接受的！草莓味的软糖，虽然跟糖的味道还是有差距，但是也算个好吃的啦🤭
🍊
每一粒软糖包裹5g的益生元纤维还有益生菌，每20粒才10卡，不会有任何卡路里的困扰。
瓶子上写着18岁以上的成人每天吃三粒（记得要咀嚼，不能吞哦！）。
🥝
有同事很不喜欢吃蔬菜和水果，所以纤维软糖就是他的每日必备！每天都看到他吃几粒，这样才能补充他本身所需要的膳食纤维。
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这次要做测评做了功课，所以也想分享些小科普～
1、有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。
2、纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，控制体重。
3、增强免疫力，利于肠道健康，预防心血管疾病和糖尿病等。
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