做面食我一直不太在行，好在有万能的手抓饼
葱姜加一些水，用破壁机打的碎碎的，加入洋葱胡萝卜等喜欢的青菜，倒入酱油蚝油五香粉等调味料，破壁机继续打的碎碎的。不赶时间可以拿出来跟肉馅手动拌匀上劲，像我这样赶时间就把肉馅也放进破壁机，打出来的成品几乎没有任何颗粒，看我那个挑食的儿子这回怎么把蔬菜挑出来，哼！
手抓饼软化之后擀薄，中间放肉馅，四周包起来形成一个开口的正方形。上面再盖一张手抓饼，封口，就可以下锅煎了。火不能太大，否则就会像我这样胡了。撕掉胡的地方，剩下的依然美味
黑五独家：La Mer 一件就送鎏金、奇迹晚霜
≈7.5折起+6重礼🎁价值$1000
598 La Mer
小黑瓶、粉水、菁纯等全都有🔥
Lancome官网 5折！
98 Lancome
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 NMD_R1男鞋$44
404 adidas
Amazon黑五开抢🎁Pro 2 耳机$153 石头$459 评论抽礼卡
棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折
671 Amazon
始祖鸟官网黑五新款7折🚀Beta夹克多色选$280
断码超快！错过不在
122 ARCTERYX
Victoria's Secret👼黑五大促 新款直降6折！
无钢圈文胸$17+送托特包毛毯～
10 Victoria's Secret
Shopbop 黑五美鞋专场 额外7.5折🤠友友们这波必冲
ON骨折！Cloudnova仅$71！
31 shopbop.com
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
396 Aritzia
Alo Yoga 黑五7折大促❤️断货王卫衣$89
博主同款毛绒夹克$152
53 Alo Yoga
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
542 lululemon
