打卡第5天 fiberwell gummies 对于不喜欢吃蔬菜 纤维摄入不够的童鞋很有用 也是朋友推荐 为了测试效果 自己当小白鼠 吃了快2个月 有效果 但是不是立竿见影 是很温和的效果 大概第三天就有效果 说明书上说每天两粒 我比较懒 想起来就吃 一次大概4-6粒 是水果口味 QQ的 很有嚼劲 一点点甜 很容易入口～
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