普拉提45分钟➕有氧无舞/塑形40分钟➕瑜伽75分钟。
弹力带这玩意儿谁想出来的，整的人差点儿过去
晚上牛排🥩芦笋➕沙拉🥗下了个记录饮食卡路里的“薄荷” ，倒不是说要完全记录一天中所有吃的东西，其实记录可以更好的熟悉经常吃的东西卡路里多少，练那么累，吃饭额度得用在好东西上
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Macy's 清仓2折起未免太显眼了👁️Polo多款抄底价~
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Prime Day捡漏啦✏️降噪耳机$168 石头$599 棉柔巾$3.5
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Dealmoon大数据不骗人！粉丝对好东西英雄所见略同
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