🤪10-16日这周吃了五顿碳水。一数起来把自己都吓一跳。这周不能再这样了。增增减减最后-1.9lb。在最最开始的时候决定减脂就是因为好多裙子穿不下了😔。
我现在没有刻意的去测量围度，但是知道开始的时候是多少。之后再测吧。最有感受的就是找件原本穿不进去的衣服来穿上试试。比如图2⃣️的裙子。它不带侧拉链，完全套头式。肩一宽，要么套不进去，要么套进去了脱不下来。但是现在已经随意穿了。肩上的肥肉终于减掉一些了。🎉
运动是4.2mi 加2.5mi（忘记带手表没记录上）。
lululemon 特价区淘好物✨700-Down-Fill 羽绒马甲$89
粉粉三合一包才$39
9999 lululemon
折扣升级：Macy's 清仓额外8.5折💥100%羊绒衫$40起！
2.8折！MAC子弹头$7.5/支
47 Macy's
Aritzia 大促3折起+精选额外9折⛄又降价啦
Super Puff羽绒服$124！
545 Aritzia
Ulta 21天半价+每周7折闪促！
今日👉EL小棕瓶、智妍和肌光
379 ULTA Beauty
开年首次！宝宝霜、安白瓶都来咯😍
Kiehl's 买1送1 近30款参加
85 Kiehl's
折扣升级：红运当头🧧CETTIRE 红色系专场 低至4折+额外9折
郑秀晶同款上衣$60
6 CETTIRE
The North Face 折扣区低至5折
滑雪服$130
124 The North Face
adidas 新春大促🔥额外7.5折 情人节系列全参加
Samba鞋$67
13 adidas
Victoria's Secret☁️冬季大促☁️低至4折+额外7.5折
蕾丝文胸$7、水钻睡衣$22
31 Victoria's Secret
惊喜补货中 ！Amazon大量Jellycat 毛绒玩偶热卖
小橘子/可爱钥匙扣 补货
1004 Amazon
