今天的减重打卡由跟着君君买的篮球🏀承包!
四月初收到了 Amazon 亚马逊 发货的好价篮球,去家附近的沃尔玛买了个便宜的迷你手动充气筒,和队友研究了一番把气给充了。
其实打气过程本身也是不错的锻炼:又练习臂力又练习耐心 哈哈哈
今天拉着队友去打了半小时不到的篮球🏀
图中的鞋也是看到君君po的deal在 Finish Line 买的,我本来就喜欢红色,非常喜欢!
原本打算再多打一会,结果场边有个眼巴巴的小屁孩和他爹一边热身一边在等,我们换位想了一下、如果自己是小孩,眼巴巴看两个大人一直只顾自己投篮也不稍微让一下自己,有点不忍心。就提前散场啦!
之后去家附近的 Panera Bread 洗了个手,喝了些热水(养生)和咖啡(队友喝,我最近在避免咖啡因)吃了点东西就回家了。
今天一早测体重,降到153磅多一点,可能是5年以来最低的一次!继续努力~争取在活动结束时再减1-2磅