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我一直都坚持吃益生菌，而且没过几个月就会更换益生菌品牌（刚好是手上的一两盒吃完的时间），益生菌在肠道里生长繁殖，帮助维护肠道菌群的健康，日常生活真的少不了它！
这款Lite Supply布拉酵母菌的特点是：每粒胶囊提供了50亿CFU的纯布拉氏酵母，可以调节肠道菌群平衡，增强机体免疫力，特别适合偶尔腹泻的人以及经常旅行、生活忙碌的人。
益生菌调节肠道的作用原理：益生菌通过改变病原菌的表面减少肠道致病菌，其分泌物能提高机体内的酶活，从而促进营养物质的消化吸收，减少腹胀、便秘、腹泻等消化问题。
益生菌的好处：益生菌可以增强肠道免疫系统，对抗有害菌和病毒，预防感染和疾病。同时可以通过促进肠道有益菌的增殖，产生乳酸降低肠道致病菌的含量、调节肠道菌群平衡，促进机体免疫因子的释放和免疫器官的发育，进而增强机体免疫力。
这款Lite Supply的益生菌我也是第一次尝试！刚好下个月回国，需要在飞机待很长的时间，这下不用担心肠胃不适了，方便携带、无需冷餐，体验感很好。
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