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空气炸锅真的很方便～
可以避免煎羊排时油烟到处乱窜
也可以省下擦洗灶台料理台墙面的工作
就只需洗空气炸锅就好了
Costco买的羊排切开一块块，切去肥膏
放腌料
我前一晚腌好放冰箱第二天才煮的
腌料：
超多孜然粉
干的葱花
洋葱粉
酪梨油 少许
因为给娃吃的，所以我没放盐
气炸的时候，我给我们大人吃的两块撒了盐&干辣椒面
400度 15分钟
8分钟的时间翻面
炸得香喷喷
途中一度冒烟
我还以为里面着火🔥
打开检查又没有什么发现
外酥里面还是嫩的
全熟！娃只能吃全熟
想要粉色可以自行缩短时间
一岁半的娃只有8颗门牙也能咬得动
大娃嫌味大不吃
二娃直接解决两块
看来下次要直接煮一包了～
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