打卡第十九天 ?差点忘记打卡 嗯今天就晒晒每天都吃的白粉?胶原蛋白粉
每天一勺➕牛奶或者果汁里 我也➕在水里喝过 那味道接受不了?
坚持吃上一个月 你会发现皮肤和头发发质都有改变哦
嗯嗯还补钙?
价格好像10+刀一大罐 每次一平勺 坚持每天一勺的话一罐可以吃一个月左右
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