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刚刚煮好，已经喝了大半😁
材料：
少许菊花，少许枸杞子，一片姜
（简单）✨
做法：
加水煮沸后放适量糖，关火焖一会儿，即可享用😍
（简单）✨
功效：
（不简单）✨
娃吃多了薯片，嘴里有溃疡，一直跟我说：“妈妈，我嘴里有“飞滋”…”就煮了这个👌🏻😁
枸杞子和菊花很搭，杞菊茶是一道古老中医养生验方，枸杞子也是明目清肝的，这款茶对长期用眼过度的屏幕上瘾症患者😁来说，有舒缓作用
📒温馨提示
1.给孩子喝以胎菊为好，全开花的菊花有少许苦涩，胎菊完全没有苦涩味。
2.如果不介意少许苦涩的，用全开的菊花，用一次性茶袋装着煮较好，因为煮好的菊花瓣四散开来，散落在茶里，稍微会影响品尝的心情😊
3.加姜片可以中和菊花的寒凉，特别是夏天贪凉喝了冷饮，吃了雪糕，加姜片在日常饮食中，可以给肠胃驱寒
4.上述材料属于植物花和果，很容易煮出味，所以不需要预先泡水很久，用清水冲洗干净浮尘，就可以煮了
5.枸杞子，我没用茶包装着煮，因为枸杞子煮好可以吃掉，但菊花我不吃😁
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最新评论 2
:看完你们，我觉得我一点也不养生![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:年纪到了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
想不养生也不行了