2024年第一次吃到甜的草莓🍓
Stop and shop上週做特價
買的時候看到全部都很新鮮，而且非常乾淨
後悔沒有多買幾盒回家😆
小知識: 草莓含有維生素C，可增強保護力、對抗壓力、合成膠原蛋白。
只要吃10顆草莓，就能達到成年人1天中對於維生素C的需求量。
網上資料顯示，以每100公克的平均營養價值來說，草莓含有：
➡️熱量：36大卡
➡️碳水化合物：9.3公克
➡️膳食纖維：1.8公克
➡️維生素C：69.2毫克
➡️葉酸：82.8微克
➡️鉀：199毫克
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