最近早晨经常喝奶昔❤️
新鲜的水果固然更好点，但是处理起来更费时😅直接买的trader’s Joe的trapical mix fruit 💕
榨汁机的话我的小熊榨汁机坏了🥹，现在就用豆浆机来做奶昔（选择果汁）
-这个豆浆机不适合做奶昔😳它弄不碎冷冻水果🤧炸的超级费力（三次才行😅）
一般在奶昔里我喜欢加酸奶+果汁 or 酸奶+牛奶
然后就可以美美的喝到一杯健康的奶昔了❤️
Blue bottle真的好美💕
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