🥐 早餐:
- 无油煎蛋,水煮油菜,冰咖啡
🍚 午餐:
- 荞麦面,搭配鸡胸肉,鱼豆腐和蔬菜
🍔 晚餐:
- 蒜苗腊肉,素炒豆芽,素炒菠菜,少许白饭
☕️ 零食:
- 米饼 + 花生酱
🏃🏻♀️运动:
- 普拉提40分钟,快走20分钟,消耗约300大卡
3
17
0
1
🥐 早餐:
- 无油煎蛋,水煮油菜,冰咖啡
🍚 午餐:
- 荞麦面,搭配鸡胸肉,鱼豆腐和蔬菜
🍔 晚餐:
- 蒜苗腊肉,素炒豆芽,素炒菠菜,少许白饭
☕️ 零食:
- 米饼 + 花生酱
🏃🏻♀️运动:
- 普拉提40分钟,快走20分钟,消耗约300大卡
长文章
笔记
粉丝
Crocs洞洞鞋 2双$50 强势归来💥
HelloKitty、麦门联名款参加
18 Crocs
Chow Sang Sang 免邮日大促🎊珍珠竹节黄金手镯补货
低至5折+单件免邮
9 Chow Sang Sang
lululemon 🎁评论区抽奖送托特包
奥运系列激情加入特价区
9999 lululemon
闭眼冲 🔜 Crocs官网 童鞋收入囊中 好多联名款参加
2双$50 指导价要$150啦
5 Crocs
SSENSE 这波大促快结束了💥Moncler私促惊现神价
三宅一生金属紫托特包$361
505 SSENSE
Macys 返校季大促低至2折💥CK内裤$2.9!
仅今日!Mario祛痘精华$9+免邮
74 Macy's
折扣升级:Urban Outfitters💥低至2.5折+额外7折
史低看花眼!Hoka运动鞋$78
59 Urban Outfitters
独家:新秀丽 2件额外8.5折🧳套装$152 双杆贝壳$297参战
去哪儿避暑呢
97 Samsonite
旧 iPhone 12 换全新 Google Pixel 9 不要钱
免费, 还送$100 Best Buy 礼卡
56 Best Buy
香迷糊了!Clarks 折扣升级额外6折💥
法式芭蕾平底鞋$44
105 Clarks
最新评论 3
:自律女生原来饭后都是运动的
:我习惯空腹练
回复 @樂樂_LaUReN:空腹更加燃脂