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平时基本上一天一杯咖啡☕️，不然打工时就要睡着了😴。喝咖啡脑子🧠倒是清醒了，但是牙齿🦷却遭罪了，日复一日地经历着咖啡的洗礼，本来洁白的牙齿很容易就会变黄变暗，🆓免费的洗牙又只能一年两次，所以平时就得用美白牙贴，让牙齿一直都白白的，笑容才灿烂
我一般就买 Crest 佳洁士 的美白牙贴，它也分好几种，但是不管买哪一款，我觉得只要坚持每天用，用完起码半盒，效果都是肉眼可见的明显，我上次去洗牙，我的洗牙师一眼就看出来我用了白牙贴😁
我最近是在 Amazon 亚马逊 买的这盒，里面一共有12对牙贴，其中10对就是普通的贴半小时那种，另外2对是贴一小时快速见效的。当时这个套装在打折，非常划算，我就买了
每队牙贴都装在一个小袋子里，撕开袋子，里面有长短两条，长的是贴上牙的，短的是给下牙的。揭下牙贴，用手贴紧在上下牙齿上就👌，我的经验是先贴中间，然后一颗牙一颗牙的按紧，这样就比较稳固。记得贴的时候只能喝水，不可以吃东西哦
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最新评论 4
:我也用这款，之前会觉得有点敏感，后来习惯了，不在敏感，每个月用一次效果很好👍
:我也是，但是习惯了就好，现在已经离不开它了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:之前Costco买过美白牙贴，用下来是白了但是牙齿变得很敏感
:我也觉得刚用完有点敏感，但是过几天就好了