🦋🦋🦋
食材:
西兰花🥦、蒜头🧄、虾仁🍤
操作步骤:
①西兰花洗净 沸水焯水2分钟 过冰水备用
2 虾仁开背去虾线 加黑胡椒、海盐、料酒腌3分钟备用
3 锅热喷橄榄油 把蒜瓣炒香,加腌好的虾仁炒变色,倒入西兰花 加入(一勺生抽、半勺鸡精、50ml水淀粉)翻拌均匀就可以了🤨
健康美味…也很健康饮食😋
2
7
0
0
🦋🦋🦋
食材:
西兰花🥦、蒜头🧄、虾仁🍤
操作步骤:
①西兰花洗净 沸水焯水2分钟 过冰水备用
2 虾仁开背去虾线 加黑胡椒、海盐、料酒腌3分钟备用
3 锅热喷橄榄油 把蒜瓣炒香,加腌好的虾仁炒变色,倒入西兰花 加入(一勺生抽、半勺鸡精、50ml水淀粉)翻拌均匀就可以了🤨
健康美味…也很健康饮食😋
长文章
笔记
粉丝
Costco 7/31-8/25 海报出炉 4060台式机$999 阿迪鞋$27
看看这个夏天有啥好东西
58 Costco
Macys 清仓区低至2折❗️兰蔻卢浮宫眼影盘史低$31
北极狐双肩包$48必入
55 Macy's
周生生 低至5折闪购✨
会员提前享
3 Chow Sang Sang
lululemon 白色Always Effortless夹克加入特价区🎉
二合一夹克史低$89补货啦!
40 lululemon
Lancôme 口红节 我就这么水灵灵地美上了
一律5折+满送水唇膏礼
19 Lancome
Macy's 国际口红日 兰蔻口红买1送1
Make Up For Ever半价
35 Macy's
iPhone 16 爆料汇总 8GB内存 散热改善 续航提升
设计重回iPhoneX?
147 Dealmoon.com
Polo Ralph Lauren 周末闪促 低至2折
小马格子衬衫$27!
1 Macy's
anthropologie 折扣区额外6折!
Reformation真丝裙$113
23 anthropologie
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
🔥持卡用户至高返$200Notes
1363 Nordstrom
最新评论 2
:摆盘好精致啊
:一个人吃饭好摆盘