7
32
0
1
犯困的早上需要来一杯咖啡
我买了一杯经典的馥芮白Flat White
搭配我的全麦面包，上班族表示喝完好满足
（不过今天这杯做的不太好看）
全部按默认标准，没做任何修改
大杯是290 cal
3份Ristretto 浓缩
搭配全脂牛奶
馥芮白使用的是ristretto，咖啡味更浓郁
和普通拿铁相比，口感更加顺滑，奶味更醇厚
必须要点热的，冰的馥芮白我个人不喜欢
喜欢热饮的，可以试试这个
如果咖啡因不耐受，可以选择点decaf
天冷的时候可以把奶的温度改成extra hot
把全脂奶改成燕麦奶+海盐焦糖奶盖也很推荐
如果想要热量再低一点可以点almondmlik 那款
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
104 adidas
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
321 Amazon
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
420 lululemon
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
204 Aritzia
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
320 Macy's
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
33 ARCTERYX
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
275 Tory Burch
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
2 The North Face
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
29 Nordstrom
多款再降🎢SSENSE 年终大促低至3折
Mackage泰迪羽绒服$255史低
56 SSENSE
最新评论 4
:开启元气满满的一天
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
因为抽出时间短（我最近才看到，Ristretto其实是意大利语里的“restricted”） ，所以更好喝呢！网页链接>>
:这个我知道，以前研究过。不过我没打算写科普贴，所以就随便发个。
回复 @Jd想要薅羊毛:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)