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用我凄惨的胳膊来吸引一下大家的注意力🥹
因为Harnas实在是太干热了，而且我们需要在阳光下工作每天两个shifts，所以其实并不是轻松悠闲的生活。防晒霜真的在这种情况下没有很大的意义…带了两种防晒都是又油又没效果。反而是物理防晒才是唯一拥有的途径😅。所以在开始胳膊被晒到脱皮以后我就放弃涂防晒了（最后回家的时候在机场买了非洲产的芦荟膏超级好用！！！！）
Foundation其实食材有限，主食无非每天就是一些土豆、米饭、肉。但是厨子们真的非常努力有在给志愿者提供每天尽量不同的饮食了（ofcourse，水作为稀缺资源只有每天早上才有的：牛奶、果汁、开水和茶包，本人利用茶包和牛奶自制奶茶🥤）其他时间喝水的话都只能从水龙头里接。
每天要喝3l左右的水，已经完全不在乎是不是干净了哈哈哈哈，便秘基本是每个志愿者都会经历的事。
周末的时候基地会给志愿者们做一些好吃的！图3就是非洲经典美食一锅炖！超级好吃我吃了三盘子。还有一次我们大家一起吃bbq烧烤🍖。
本来很担心在基地会吃不好的我甚至背了半箱子的早饭去非洲，但结果证明饭菜非常好吃，所以最后把我所有的物资都留给当地人啦～
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最新评论 4
:还得是年轻！我现在这样喝水估计不出一个星期就会趴下![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:这饭菜看着确实很可以
:是吧是吧！！我还吃胖了![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
回复 @你岛:哈哈哈哈哈