到底怎么养胃啊😭
最近稍微吃点东西就感觉胃根本消化不了🚫
然后过一会就开始胃疼难受😣
不吃的话又觉得胃酸不稀释太伤身体了!
问了医生👩🏻⚕️让少吃
但是我已经吃的非常非常非常少了😭
到底怎么才能养胃啊啊啊啊啊❓∑(´△`)?!
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到底怎么养胃啊😭
最近稍微吃点东西就感觉胃根本消化不了🚫
然后过一会就开始胃疼难受😣
不吃的话又觉得胃酸不稀释太伤身体了!
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最新评论 15
:懷山,性質平和,養胃. 你可以參考小紅書的煮法,可以每天換. 不管清炒,煮湯還是和蛋一齊蒸,都很不錯👍
:试试三九胃泰
:我从小一直肠胃弱,小时候都不吃饭因为肚子疼。我现在一定准时吃饭。不管多忙,我都会放下工作吃饭。不清楚你的状况但是一定要重视吃饭,比如几点吃,每餐吃什么,甚至小吃吃什么。希望你的身体会找到平衡点。我觉得不吃蛮不好的,因为你的身体还是需要营养和力气。![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
:吃面条,吃完饭揉胃帮助消化,也可以吃点糊糊这些易消化的东西,比如米糊啥的
:每天早上睡醒,吃一把 生的花生米,生的花生米养胃,然后多吃点馒头,少吃重油的炒菜,不能吃辣的,太咸的,少喝水,水果也不能吃多,只能多吃馒头
:用各种撇干净上面浮油的老火汤煲粥喝,中医相信白米粥养胃,必须三餐定时定量! 如果血糖高的人请不要轻易尝试这个方法……其他的如烟酒、辛辣、油炸、腌制、生冷、有嚼劲难消化的都不要想了,尽量清淡吧!
:我家人前段时间也是说胃不好 ,胃酸胃痛 。各种不适。医生也是开了各种针对胃部不适的药治疗。效果不大,缓解一点一直反复。 本来约专科医生的,要约好久。后来回国玩顺便去检查,一查根本不是胃部的问题 还做了手术。真心建议早点约专科医生检查。小毛病越拖越严重。普通家庭医生面诊跟问诊,有时候不太准确。还是你专科医生检查➕仪器辅助才够准确对症
:少吃多餐 饭前喝汤 三餐按时 每天自己煲点汤喝喝,用煮面什么的都不错,(山药猪骨/鸡汤)(海带骨头汤)(羊肉萝卜汤)(茶树菇排骨汤)全都安排上~这些都有养胃功效,还有要少吃辛辣油炸食物哦~
:汤底用来煮粥也行
:一定要按时吃早饭
:吃药➕早上吃稀饭!煲汤➕寿面,养几天,如果有改善,还是煲汤➕面类多些!
:还真的就是得少吃,我吃的最少的时候一天都没有1000卡路里!经常低血糖到心悸冒冷汗!瘦了60斤!而且还有很多东西需要忌口,真的特别痛苦😣
回复 @绿绿维吉:蔬菜不好消化,我之前完全消化不了的时候,只吃面包跟白饭,鸡蛋都吃不了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我早晚都不敢吃饭了现在 就中午吃 吃几口蔬菜就感觉消化不了 快疯了