这篇写给感觉自己抑郁的孕、产妇朋友们。
我41岁生完二胎，产前产后状态都不是太好，尤其是心理状态。产后，因为育儿压力、婆媳矛盾等，曾经一瞬间想过死，甚至怎么死都想了一遍，但是再想一下，就会觉得特别特别疼，然后止步于此。
产前也是，因为孕期荷尔蒙的关系，曾经坐在公园里崩溃大哭给父母打电话，也曾坐在公园里不想回家，甚至自责为什么生活会如此的不顺心。最终，闺女早产了2个星期。
抑郁之余，也有喜悦。二胎闺女顺利出生到牙牙学语，闺女和儿子相处时的温馨快乐，渐渐的冲淡了那些负面情绪。孩子们的欢声笑语、打闹哭喊，甚至是他们的粑粑，都能马上把我拉回到鲜活的现实生活中。现在，虽然每天仍然很累，但总体而言，生活仍是美好的！
孕期、产后情绪是需要自己、家人特别关注的。孕产妇自己多休息，有事要及时求助家人、求助医生，大部分会解决，解决不了的，随着时间流逝、生活环境的改变、荷尔蒙的平稳等，一切都会过去的。先顾好自己，再顾其他，一切都会好的。产妇有条件的话，每周给自己放几个小时的假，出去跳跳舞、找朋友聊聊天、买买东西，把自己从照顾孩子的环境和角色中暂时抽离出来，可能会有帮助。
希望每一位孕、产妇都被自己、被家人善待，全家一起渡过这段充满了挑战但也有甜蜜的时光。
