上岁数了.现在社会的饮食作息很难达到规律.保养下心里安慰.
功效简单说下；辅酶Q10是激活细胞呼吸，促进细胞产生能量的营养素。人体95%的能量产生都与辅酶Q10相关。长期熬夜辅酶Q10缺乏会导致机体疲劳，长期严重缺乏甚至会引起心力衰竭。
辅酶Q10有助于增强机体活力，抵抗疲劳
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