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最近南加气温持续在三十度左右，
虽说三伏天主要是要排湿，
需要清淡饮食，多饮水，
但是看着家里一大袋土豆，
我还是觉得有必要吃一顿麻辣拌。
作为四川人，已经被加州干燥气候打败，
现在也也就是一周吃一次辣的频率。
这款麻辣拌调料在亚米买的，
我想着抚顺的东北麻辣拌应该要温和一点。
里面一共有两包，平均下来二美金多一点一包，
特别馋😋里面的醇香麻酱。
食材准备：
👍🏻土豆片，开水煮二分钟，过冷水保留脆脆的口感
👍🏻火锅川粉，HMart购入，也是开水煮二分钟
👍🏻木耳，东北大木耳泡发焯水
👍🏻蟹肉棒，微波炉二分钟，不容易散
👍🏻豆制品，这次用的豆腐丝
最后直接煮东西的锅拿来拌菜，香迷糊了，
建议先拌土豆片，不挂汁，
要不然调料都被红薯粉和豆腐丝吸走了。
这款麻辣拌的调料总体来说芝麻酱香味很足，
而且是甜辣甜辣的，比四川调料糖放的更多。
开打着空调，喝上冰美式或者冰啤酒，
这真是神仙日子啊，
虽然吃的怎么不养生，但是心情大好，
也算是另一种意义上的养生局吧。
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最新评论 1
:我觉得养生的最大关键词就是心情愉快