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主要思路：
为了避免高反，建议逐步升高海拔，所以我的行程安排为：利马（100m）➡️热水镇（2000m）➡️马丘比丘（2400m）➡️圣谷/欧雁台（2800m）➡️库斯科（3400m）➡️彩虹山（5100m）➡️返程
Day1️⃣：直飞利马，宿利马
Day2️⃣：利马城市一日游，宿利马
Day3️⃣：利马飞库斯科，库斯科坐大巴到欧雁台，再转乘火车到热水镇，宿热水镇
Day4️⃣：上午参观马丘比丘，下午坐火车返回欧雁台，宿欧雁台
Day5️⃣：圣谷一日游（欧雁台，莫雷梯田，盐田），宿欧雁台
Day6️⃣：库斯科城市一日游，宿库斯科
Day7️⃣：报团参观彩虹山，宿库斯科
Day8️⃣：库斯科飞利马，在利马转机返程
这个行程可以帮助你逐步抬升海拔，而且把海拔较高的行程安排在后面几天，如果后面一旦出现不适可以及时更改行程。
高反是一个很因人而异的事情，如果出现高反，一定要及时调整，例如选择吸氧酒店，取消高海拔景点等。
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最新评论 1
:高反实在是很难受，做好路线太重要了