1
5
0
0
主要思路：
为了避免高反，建议逐步升高海拔，所以我的行程安排为：利马（100m）➡️热水镇（2000m）➡️马丘比丘（2400m）➡️圣谷/欧雁台（2800m）➡️库斯科（3400m）➡️彩虹山（5100m）➡️返程
Day1️⃣：直飞利马，宿利马
Day2️⃣：利马城市一日游，宿利马
Day3️⃣：利马飞库斯科，库斯科坐大巴到欧雁台，再转乘火车到热水镇，宿热水镇
Day4️⃣：上午参观马丘比丘，下午坐火车返回欧雁台，宿欧雁台
Day5️⃣：圣谷一日游（欧雁台，莫雷梯田，盐田），宿欧雁台
Day6️⃣：库斯科城市一日游，宿库斯科
Day7️⃣：报团参观彩虹山，宿库斯科
Day8️⃣：库斯科飞利马，在利马转机返程
这个行程可以帮助你逐步抬升海拔，而且把海拔较高的行程安排在后面几天，如果后面一旦出现不适可以及时更改行程。
高反是一个很因人而异的事情，如果出现高反，一定要及时调整，例如选择吸氧酒店，取消高海拔景点等。
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
87 adidas
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
419 lululemon
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
293 Amazon
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
28 ARCTERYX
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
190 Aritzia
多款再降🎢SSENSE 年终大促低至3折
Mackage泰迪羽绒服$255史低
56 SSENSE
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
307 Macy's
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
0 The North Face
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
259 Tory Burch
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
27 Nordstrom
最新评论 1
:高反实在是很难受，做好路线太重要了