💫超市好物系列02 - Whole Foods 超级食物篇💫
✔️每次分享6款超市好物，持续更新中…
最近开始减脂
于是研究起了帕梅拉推荐过的超级食物
🥬【what is superfood】
超级食物是指那些营养密度高，对健康特别有益的食物，比如蓝莓、羽衣甘蓝、和奇亚籽。这些食物通常富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力和提高整体健康。
在Whole Foods发现了一整面柜子的超级食物
这些美味又健康的食物非常适合养生保健
坚持内调 皮肤和身材都会变好哦
推荐6款比较火的给大家！
1⃣巴西莓粉 (Acai Powder)
抗氧化明星，丰富的膳食纤维和花青素，搭配酸奶或smoothies很不错。
🌟功效：抗氧化✨、排du🌿、亮肤💫
2⃣枸杞粉 (Goji Powder)
中国传统养生宝，保护视力、增强免yi力，直接溶于水或加入食物中。
🌟功效：增强免疫💪、护眼👀、zhu眠🌙
3⃣卡姆果粉 (Camu Camu Powder)
维C之王，抑制黑色素，搭配香蕉、雪梨和酸奶，味道超棒。
🌟美白✨、提亮肤色🌟、补充维C🍋
4⃣石榴粉 (Pomegranate Powder)
抗氧化大拿，改善皮肤暗沉，酸甜口感适合冲水或加入早餐。
🌟抗ai💪、抗氧化🍷、美肤🌸
5⃣奇亚籽 (Chia Seeds)
排du好手，Omega-3和膳食纤维丰富，增加饱腹感。
🌟排du🌱、饱腹感🍽、Omega-3💧
6⃣抹茶粉 (Matcha Powder)
促进代谢，加速脂肪燃烧，早晨抹茶拿铁开启活力一天。
🌟加速代谢⚡、燃脂🔥、活力满满🌞
大家觉得超级食物是智商税嘛，欢迎⬇️留言分享
-
👉🏻我是 @兔爷不二 ，更多北美生活、美食、好物持续更新中！🥰看到这里的宝子别忘了👍点赞🌟收藏喔~
最新评论 1
:抹茶粉也可以减肥吗