今天你有用这个可以随身携带随时享用的活性益生菌--- Kefir 了吗？
宝宝们都知道多多摄取益生菌对人体健康有很多好处，
今天我最最要和宝宝们分享一下的就是这个 Kefir 活性益生菌低脂牛奶 Kefir Cultured Low Fat Milk 了🥛……。
🍓 之所以我要说这个 Kefir 是可以随身携带随时享用的活性益生菌， 是因为这个 Kefir 是不一定要冷藏的， 室温情况下它更容易生长出更多的活性益生菌， 两三天的室温状况都是OK 👌 的。
🍓 相比较于益生菌补充剂， 使用这个 Kefir 对我们有更加的安全性， 毕竟这个是食物本身， 而不是合成品。
也正是因为这样， 我才会说这个 Kefir 是可以随身携带随时享用的活性益生菌。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
现在来看看这个 Kefir 的到底含有哪些成分吧。
🍓 这个 Kefir 活性益生菌包含了 12 种的活性益生菌：
L. casei
B. lactis
B. breve
B. longum
L. rhamnosus
L. acidophilus
S. diacetylactis
S. florentinus
L. plantarum
L. cremoris
L. lactis
L. reuteri
它是摄取极好的钙和维他命 D 的来源。
🍓 容量：
每一瓶 Kefir 的容量是 32 oz， 946 ml。 可以分为 4 个 serving size。 每个 Serving Size 是 120 Calories 卡路里。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🍓 吃益生菌的好处：
1- 可以改变肠道菌业生态。
2- 帮助维持消化道功能。
3- 辅助和调整过敏体质。
4- 免疫调节， 强化身体免疫力。
🍓 购买途径：
基本上所有的超级市场都有供应， 供应区域在牛奶产品附近。
最新评论 4
:对肠道的蠕动是真的管用
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:前天买了，就是超酸
:有点，但是超级好用哦