孕期产后带娃记录📝｜什么😧我又重蹈覆辙走上母乳喂养的老路❓产后母爱又泛滥啦？

在写这一篇的时候，我已经快产后一个月啦！竟然还没有彻底断母乳❓这脑子🧠是怎么一回事啊🤔？！

孕期产后带娃记录📝｜母乳还是奶粉｜我终究还是断奶了

我这次二胎喂奶🍼的想法跟一胎大不相同了！不再被护士盲目洗脑“相信自己！一定有奶！别添加水奶！孩子胃口小”等等☝️

💗该上水奶就给我上！事实证明珍珠跟元宝一样，胃口不小就是了！就靠我刚生完那几天那几滴初乳，能安稳吃饱睡觉才怪！！

我个人本来是没打算母乳的！但是也知道生理性涨奶怎么也躲不了！所以想着把黄金初乳给娃喝完再说！毕竟这号称是给娃的第一针抗体疫苗嘛～我37周后才赶上打了今年的flu shot想着总得把抗体pass给娃一下才不枉我第一天 CVS 可以打了就立马预约去了嘛😆

btw我这次孕期把covid，tdap，flu，rsv都打了！rsv是跑了 Walgreens 因为孕期刚好不在活跃季度ob说随我，我也终于找到了能打的地方但是需要ob的prescription就是了！flu刚好是八月初 CVS 出，也立马打上了！主要是想着娃新生儿时期还没接种这些疫苗所以尽量都给她备全了😆

回到正题！我在医院两天，除了刚出生🐣那一下亲喂了一次外，每天只亲喂一次！本来就没啥奶，真的没必要太执着！其余都是水奶cover👍

生理性涨奶基本在两天消退！这两天就是频繁亲喂，小小童工帮忙疏通乳腺管！珍珠也很给力就是了！👍涨奶结束后就发现真的有母乳了也开始有奶阵！不过我只能感觉到第一次奶阵后续我感觉不出来也觉得没有🙂‍↔️二次奶阵！黄金初乳的颜色是真的金黄金黄的！

因为元宝那时候母乳的教训，所以这一次我想着尽量不用吸奶器，但是也备了以备不时之需！最后就是用了很有限，一只手能数完！因为自己体质自己清楚，没有娃吸肯定堵奶！堵奶就引发我的乳腺炎！😱反正珍珠也挺给力的就一直让她吸了！反正娃吸绝对比吸奶器强就是了👍

母乳两周后因为遇到的乳根断裂问题🙋又打消了母乳的念头，打算慢慢断奶！减少了一半的喂奶次数，基本好转了❤️‍🩹所以又母爱👩‍🍼泛滥想着留着那么一点点当零食奶！主要是珍珠每次睡前都想来几口解解渴安抚一下啥的！后续只能再看看具体情况了👀反正现在看来我说二胎不母乳完全被打脸就是了！😅

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1️⃣乳根断裂，乳头皲裂

老朋友🧑‍🤝‍🧑又找上了我了！差点儿给忘记了这茬！解决办法在我这就是减少亲喂次数或者亲喂时间！亲喂结束立马厚涂乳头膏！因为本来就没有想着母乳多久所以回奶一些对我影响不大！

这痛感真的太酸爽！直接能看到肉肉的那种，严重一些还能看见血！每次含上乳头吸能把我疼得直哆嗦🫨

2️⃣乳头溃疡小白泡堵奶乳腺炎

这次完全没吃那个防堵奶的supplement，因为一胎证实了对我一点儿用处没有🙂‍↔️奶不多也阻止不了各种乳腺问题找上我！

喜提堵奶的那一天是因为我偷吃了雪糕🍦同时遭遇了高温且家里空调罢工，身体水分流失过多且摄入不足！再加上那天那边乳房哺乳时间多了一些！懒人那天没有太多用乳头霜，立马溃疡小白泡堵了疼了一天一夜！第二天还是没忍住找小针稍稍挑破了一点皮，终于把堵起来的出奶孔重新打开了！（我知道这样不安全，但我是真的没别的法子了）

说到底，我还是那个不能碰任何油腻脂肪含量高的我，元宝那次就是因为我喝了我妈做的所谓的汤！我的体质真的不适合母乳😅除非一直饮食清淡不吃任何中高脂肪食物！

更别说有一只反叛期的元宝，一头撞过来一脚踢过来绝对又是堵奶又是肿疼得想打人😅

反正无论怎样，乳头霜每次哺乳后必须厚涂，懒惰就会出问题😮‍💨

3️⃣生理性涨奶

这个我一胎的时候就经历了一次，生理性涨奶紧随着我的乳腺炎一起，出院第二天发烧🤒就跑了urgent care！

我个人觉得解决办法就是熬过去～生理性涨奶可是跟堵奶涨奶没啥关系啊，反而会让本来不多的母乳更难出来！这几天就多让娃吸就行！但是不要觉得吸完还是胀痛难受就非常泵奶，因为涨的不是奶而是乳腺乳房充血肿胀！

我当天就石头奶了，乳房红肿疼痛😩就算之后不痛了，红肿过的地方也要几天才消退！

4️⃣水奶！黄疸！睡眠💤

上了水奶，睡得好黄疸才能bye bye，好的睡眠习惯从day1️⃣开始～

5️⃣母乳减肥？

我个人觉得减肥想靠母乳比较虚，母乳减肥并不是因为产奶而是因为熬夜照顾娃！

但是有一点不可忽视的是，母乳的初期可以加速子宫收缩，子宫早点复位肚子也能早点缩小！但是肚子上的肉肉还是会在的且比较松软！