铁棍山药是秋日进补的食材佳品，1、《唐本草》中提到：“怀庆山药，食之大美，且愈疾而补。”这句话直接表明了铁棍山药不仅美味，还具有治疗疾病和滋补身体的功效。2、《神农本草经》中记载:山药味甘温,补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。”所以排骨铁棍山药汤是秋季进补的最佳选择🍂
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最新评论 3
:铁棍山药的营养价值杠杠的
:是的呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
常吃长寿![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @快乐的天使1963:还真不知道能长寿