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这是我秋天最爱煲的汤！简单省事而且真的巨好喝😋。
铛铛铛🔔！➡️【娃娃菜牛肉豆腐煲】
微微辣🌶️。牛肉豆腐滑嫩，娃娃菜里裹满酱汁，一口下去真的很绝。而且低脂低卡高蛋白，推荐给减脂期的姐妹们。
需食材做法如图4/5或往下看⬇️：
Step 1: 腌制牛肉🥩
牛肉切薄片，加一勺生抽/一勺蚝油/一勺淀粉
用手抓匀，腌制十分钟左右。
Step 2:
起锅倒入少量油。中火下蒜未和辣椒面炒出香味。
Step 3:
下豆腐/娃娃菜/金针菇等喜欢的配菜
加两碗水煮开，再盖盖子煮两分钟。
Step 4:
倒入腌好的牛肉
筷子搅散煮到变色，撇去浮末。
Step 5:
牛肉熟后，加一勺生抽/少许盐拌匀
关火加入香菜（可以先打个蛋🥚，拌牛肉也很绝！）
Step 6:
出锅！享用时间～
减脂的姐妹们快去试试吧！
💗💗💗
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最新评论 1
:看着好好吃，分我一碗