这是我秋天最爱煲的汤!简单省事而且真的巨好喝😋。
铛铛铛🔔!➡️【娃娃菜牛肉豆腐煲】
微微辣🌶️。牛肉豆腐滑嫩,娃娃菜里裹满酱汁,一口下去真的很绝。而且低脂低卡高蛋白,推荐给减脂期的姐妹们。
需食材做法如图4/5或往下看⬇️:
Step 1: 腌制牛肉🥩
牛肉切薄片,加一勺生抽/一勺蚝油/一勺淀粉
用手抓匀,腌制十分钟左右。
Step 2:
起锅倒入少量油。中火下蒜未和辣椒面炒出香味。
Step 3:
下豆腐/娃娃菜/金针菇等喜欢的配菜
加两碗水煮开,再盖盖子煮两分钟。
Step 4:
倒入腌好的牛肉
筷子搅散煮到变色,撇去浮末。
Step 5:
牛肉熟后,加一勺生抽/少许盐拌匀
关火加入香菜(可以先打个蛋🥚,拌牛肉也很绝!)
Step 6:
出锅!享用时间~
减脂的姐妹们快去试试吧!
💗💗💗
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最新评论 2
:看着好好吃,分我一碗
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