山药乳鸽汤
功效：
鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃也有补肾的作用。
材料：
乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
步骤：
将鸽子整理干净，沥干水分备用；把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用；
把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒，加入适量清水，小火炖1个小时，或者高压锅20分钟即可。
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