一日之计在于晨
早餐吃好吃饱
整天都精神饱满
我是一个懒人
特别是工作日的早上
不想动脑筋
但又觉得早餐不能太随便
后来还是觉得这个“小身板”最好
每天一片全麦杂粮面包
加两匙黑芝麻酱
再来半个牛油果🥑
最后加3片火鸡肉
一个水煮蛋跟一杯牛奶或者咖啡
不仅营养健康在线、饱腹感十足
能量也立马满格
小身板大能量说的就是它哟！
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最新评论 6
:不得不说这个黑芝麻酱超级好吃
:是的，很香，连小孩子都很喜欢吃
回复 @如果遇见:希望它可以长头发哈哈哈哈