因为我家老公打球的关系
家里运动饮料是一直有囤货的
不过自从我开始跳zumba以后
我们家运动饮料囤得更厉害了
基本上就是少于10瓶就要补货的节奏🤣
我们一般买的最多的就是 Gatorade 佳得乐 zero 和 Powerade zero
因为不含糖分喝起来更安心
只不过口味选择方面会小一点
运动饮料可以为人体提供所需的电解质和碳水化合物
来增强运动耐力
同时还能补充剧烈运动后流失的水分和微量元素
有效缓解和消除疲劳感
所以如果你经常进行剧烈运动的话
还是得适量喝一些运动饮料哦
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最新评论 2
:我家也喜欢囤这个😁
:我们家储备的也是佳得乐，味道和乘风都是比较放心的