上周还是上上周,在Sams逛的时候看到了这款Fiber Well,instant saving $3.5 off,现价$14.48一瓶。想着最近换季吃的蔬果确实少了,买两瓶补充一点纤维素吧。
真的好好吃啊!之前朋友买过一款,也是补充纤维的,但口感非常奇怪。这款就真的尝着像是水果软糖,不是很甜,略有嚼劲。口味是桃子🍑、覆盆子、和其他果子的味道,真的每一个都不错!一个个小方块,闻着就超级香甜。
每两颗糖就包含了5g纤维素,美国心脏协会建议成年人每天摄入 25-30 克纤维。美国农业部建议每消耗 1,000 卡路里摄入 14 克纤维。因为还有吃其他东西,特别是果蔬,所以我每天就吃两颗,保证肠胃畅通。
感觉真的有用,第一天吃的时候,晚上就直奔卫生间了😂特别是节日吃大餐之后,这就能帮大忙啦!
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:一举两得,维生素和糖果的美味都get了
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