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美国小学生一日三餐吃什么
🌞早餐我们一般会给他们做一大碗面，
配上前一晚提前做好的料子一般都是炖牛肉汤或者排骨汤
这样吃得会比较饱！
🌞美国公立小学的午餐是免费的。通常就是一份主食加上果汁牛奶二选一，再配一个蔬菜或者水果。
主食主要是包含三明治、披萨炒饭这些白人饭，
这边每个月都会把菜单贴这里小吃部的门口家长可以在这边看到。学生中午是排队进这个小吃部自己领取午餐然后输入学号就可以了。
🍱有些亚裔孩子不爱吃白人饭的话，都会带个午餐包，学校允许孩子带一些家里的食物来学校吃。
像我们刚开学的时候也带过一段时间便当，后来孩子吃习惯了学校的午餐就不带了。
🌛孩子放学后每天的晚餐我们家会格外重视，
晚餐每天都是做中餐。确保他们和国内的饮食习惯保持一致。像今天我们晚餐是炖了一个莲藕排骨汤，
剩下的排骨又做了红烧小排骨再炒了个青菜
孩子回来都饿了，晚饭都吃得很多基本都可以光盘。
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