娃儿们和队友都非常喜欢吃酸奶,所以平常家里买得最多的是酸奶和燕麦碎/Granola 。
家里常进货的有这三款制作酸奶碗的材料👇👇👇
❣️Organic Mixed Berry Blend
里面有黑莓、树莓、草莓和蓝莓,口感酸甜爽口,大多数人是用来制作冰奶昔的,不过我喜欢把它加在酸奶里,有些水果不是时令季,会难买到或者容易坏掉,所以我时不时会买这种冷冻有机水果,方便省心很多!
❣️Honeycrisp Apple granola
这款燕麦碎是在 Trader Joe's 缺德舅 买的,添加了苹果干、蜂蜜,和一些肉桂、丁香的香味,口感更有冬季风味,燕麦香脆可口有嚼头,嘎嘎脆脆的特别好吃,只有这个季节有售卖哦!
❣️Kirkland Organic plain Greek Yogurt
这款原味希腊酸奶是在 Costco 买的,奶质是 grade A级别,价格大碗口感浓郁好入口,而且热量不太高,2/3 cup酸奶170克有100卡、糖分3克,算是挺低热量的,是瘦身减脂的最佳选择👍🏻!
❤️把这些材料加在一起,就可以简单的制作一碗美味而营养健康的酸奶碗,图1️⃣队友嫌太酸所以多加了安慕希草莓🍓味酸奶,口感也挺不错的呢🤣!
❤️喜欢的宝子们也制作起来吧!🫶🏻
最新评论 5
:燕麦碎和酸奶就是灵魂拍档
:对!缺一不可
回复 @滺小枫雨子酱:我们家酸奶喝脆脆的麦片都是必囤
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