今天好冷，而且下雨了
来喝杯热豆浆吧
昨天晚上提前准备了黑豆豆浆所用的食材
✅黑豆30克
✅黑米15克
✅熟黑芝麻10克
✅去核红枣2颗
其中黑豆和黑米提前泡上隔夜
用的是九阳迷你款豆浆机
加水至600毫升刻度线
选“豆浆”模式
大约20分钟的样子大功告成
口感细腻，特别香
这个养生配方可以乌发防脱
感觉一杯下肚
头发蹭蹭长岀来了
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