都说美国物价贵, 今天我来挑战一下,一家四口,一天花费10刀搞定一日三餐 !
早餐葱油拌面:
costco鸡蛋4个,挂面小半包 ,葱是院子里种的不要钱。
4.99一打鸡蛋24个。4个鸡蛋花费0.8刀。挂面折算2刀
花费:2.8刀
午餐:孩子在学校吃免费午餐,花费0
我和老公在家:2个鸡蛋三明治+牛奶
缺德舅吐司3.99/包, 半包是2刀, 牛奶3.5一加仑,2杯牛奶+生菜+鸡蛋算1刀
午餐花费3刀
晚餐:用电饭煲做一锅腊肠煲仔饭
这个做法方便又好吃建议大家都收藏啊。
腊肠我家买的是金然栈白油肠,做出来的饭会更香!
先给腊肠切片,用大米加少一点水开始煮,然后开始做灵魂酱汁,
生抽+白糖+料酒+水用油熬一下。
酱汁熬好了,腊肠铺上去,加上一点点蔬菜,直接闷就可以了。
时间到了加一把葱花,拌均匀。哇!真的超级香。
这个做法0失败。大家都可以去试试,有荤有素营养又美味,小朋友能干一大碗。
腊肠是6.99刀一包
半包腊肠3.5刀
再做个紫菜榨菜汤算0.7刀
2.8+3+3.5+0.7=10
刚好花费10刀!挑战成功!
最新评论 2
:金然栈白油肠炒饭或者炒雪豆都很好吃 哈哈
:这么看来10刀也很精花,而且没一顿都吃的非常饱